Как пользоваться можжевеловым веником

Каждый поход в баню – это особое событие, которое сопровождается, непосредственно, парением и хлестаньем друг друга веником. Такой массаж полезен благодаря тому, что распаренное тело выводит из организма большое количество токсинов и накопленных негативных веществ. Главным помощником в русской бане является веник. Он помогает разогреть тело, расслабиться и успокоиться, а также тонизирует организм и даже излечивает болезни. Массаж в бане бывает различной интенсивности. Для этой процедуры используют разные веники. Веники собирают из веток различных растений. Самыми распространенными являются березовые, дубовые, липовые, можжевеловые. Веники из хвойных деревьев чаще всего комбинируют с другими растениями. Можжевеловые веники отличаются своими лечебными свойствами. Они обладают бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Фитонциды, которые выделяет хвоя, очень полезны для организма.

И все-таки, давайте разберемся, как пользоваться можжевеловым веником? Перед походом в баню, веник нужно сполоснуть, а непосредственно, перед парением запарить его в кипятке на не продолжительное время для того, чтобы он размяк и не нанес травмы телу. Важным моментом является то, что перед таким массажем веником, обязательно хорошо нужно разогреть тело. Не стоит делать такой массаж при первом и последнем заходе в парную. Оптимальное время интенсивного массажа должно составлять не более 5 минут.

Когда будете заготавливать можжевеловый веник, стоит складывать его так, чтобы взрослые побеги были в середине, а молодые, свежие – по краям. Они более мягкие и нежные. Такой веник можно использовать как свежесобранный, так и заготовленный заранее. Если его правильно хранить, такой веник можно брать с собой в баню до 15 раз. Но все-таки у каждого посетителя желательно, чтобы был индивидуальный, свой веник. 

Полезные свойства и особенности можжевелового веника

Можжевеловый веник очень полезен для тела и организма в целом. Массаж таким веником является не только поверхностным, но и способствует расслаблению мышц, снятию усталости от физического труда. Ускоряет кровообращение, улучшает работу печени и почек. Эфирные масла можжевельника борются с различными кожными заболеваниями, улучшают состояние кожи, очищают поры, избавляют от акне. Чистят легкие и всю дыхательную систему. Полезным свойствам этого растения нет предела. 

В целом, использование можжевелового веника мало отличается от других подобных веников. Но все-таки есть свои нюансы. 

Таким образом, правильное использование веника включает в себя такие этапы:

1. Нужно правильно собрать побеги в сухую погоду и хорошо связать сам веник.
2. Хранить его нужно в сухом темном помещение, чтобы он не был слишком грубым и жестким.
3. Важно не пересушить веник, чтобы не получить травмы во время использования.
4. Правильно запарив веник, подержав его 15-20 минут в очень горячей воде, получите максимум удовольствия от массажа, не чувствуя дискомфорта.
5. Не пользуйтесь веником, когда тело еще не подготовлено и не достаточно разогрето.

В любом случае, каждый организм индивидуален, поэтому нужно быть внимательным при выборе интенсивности и продолжительности массажа. 

В бане ориентироваться на свое самочувствие и состояние организма.

Парение в бане – неиссякаемая традиция, которая несет в себе только положительные моменты, если четко следовать всем правилам. Не нарушать традиции, сложенные веками, не пренебрегать заведенными обычаями.

Русская баня – это не просто смывание грязи, это культ очищения души и тела, разума и мыслей.