Травяные веники для бани

О пользе травяных веников для бани знает не каждый, хотя их довольно часто применяют опытные банщики для создания хорошего аромата и получения целебного эффекта. Между тем, использование трав помогает при многих проблемах со здоровьем и просто делают банные процедуры более приятными, поэтому травяные веники для бани определенно заслуживают внимания.

Действительно, веники из трав стоит использовать не только искушенному любителю бани, но и новичкам. Единственное правило, которого нужно придерживаться всем без исключения – досконально разбираться в характере действия каждого отдельного растения, изучать его на предмет аллергии. В целом же, большинство трав для банных веников обладают приятным ароматом и благотворно влияют на человека. Более того, существует бесчисленное множество растений, которые можно использовать в бане, а также полезными и порой удивительными свойствами обладают их сочетания.

Как выбрать травяные веники для бани

Как уже было отмечено, травы обладают разными свойствами, и, соответственно, направляют свое действие по определенному пути. Многие растения помогают снимать нервное напряжение и стресс, а конкретные виды могут улучшать работу внутренних органов, усиливать кровообращение и повышать устойчивость иммунной системы организма. Рассмотрим, какие травы можно использовать для банных веников:

• Самым известным вариантом принято считать полынь – растение с горьковатым ароматом, которую часто заваривают в бане или используют в виде веника. Полынь известна отличными регенерирующими свойствами и способностью улучшать состояние кожи. Кроме того, очевидна и польза от эфирных масел полынных веников: стимулируется умственная активность и улучшаются общие способности, снимается сонливость, организм словно «бодрится».
• Еще одно доступное растение – мята. В зависимости от подвида, она может оказывать действие в нескольких направлениях. Мята, которую мы чаще всего выращиваем самостоятельно на участке, помогает бороться с головной болью и улучшает работу пищеварительной системы. Если говорить о полевой мяте, то она воздействует на дыхательные пути, облегчая дыхание при простуде.
• Исключительное воздействие на кожные покровы оказывает зверобой. Такой травяной веник способен ускорить заживление ран и прочих повреждений, а также ослабляет активность источника кожных заболеваний.
• Пожалуй, одним из наиболее безобидных растений для банных веников можно считать ромашку. С нее хорошо начинать знакомство с травяными вениками, потому что она мягко воздействует на организм, успокаивая его, оказывая антисептическое действие и помогая при лечении заболеваний кожи.
• Стоит отметить пользу липового цвета, который применяют и виде отвара при простуде, и в качестве основного инструмента в бане. Такой веник определенно улучшит качество Вашего сна, так как ароматические вещества липового цвета прекрасно успокаивают нервную систему. Помимо этого, липа содержит много эфирных масел, которые стимулируют потоотделение, чем помогают в процессе коррекции фигуры.

Есть и другие травы, которые успешно используются для банных процедур, однако в любом случае надо быть осторожным при их использовании. К примеру, цветки валерианы будут полезны не всем, так как могут оказать слишком сильное действие на нервную систему и вызвать упадок сил. Рекомендуется начинать с небольшого количества трав в качестве дополнения к привычным для Вас веникам, чтобы оценить реакцию на вещества того или иного растения. Безусловно, растения, которые являются для Вас аллергенами, лучше исключить.